Cách hạ sốt nhanh cho người lớn không cần đi viện chỉ dùng những thứ sẵn có trong nhà

44

Nếu bạn bị dị ứng với các loại thuốc hạ sốt, hay đơn giản là lo ngại sẽ bị lờn thuốc vì sử dụng quá nhiều, thì đây có lẽ sẽ là những cách hạ sốt nhanh ở người lớn an toàn và hiệu quả mà bạn đang tìm kiếm.

1/ Sử dụng khăn ấm

Bạn cần một chiếc khăn sạch và làm ướt bằng nước ấm vừa phải, không quá lạnh. Sau đó vắt khô và lau khắp người hoặc đặt lên trán, phía sau gáy để hạ thân nhiệt an toàn. Trong trường hợp sốt quá cao, muốn hạ sốt nhanh chóng, bạn nên đặt khăn vào những vị trí như nách, bẹn và thường xuyên thay khăn. Vì đây là những khu vực có nhiều mạch máu lớn, mang nhiều nhiệt.

  • Cách hạ sốt tại nhà cho trẻ em nhanh và dễ làm
  • Cách hạ sốt bằng rau tần vừa tiết kiệm lại hiệu quả cao
  • Tổng hợp cách hạ sốt nhanh cho trẻ 7 tháng tuổi hiệu quả nhanh tại nhà
  • 4 cách hạ sốt cho phụ nữ mang thai nhanh chóng và an toàn
  • 9 cách hạ sốt cho trẻ hiệu quả nhanh chóng cho các bà mẹ

  • 2/ Dùng gừng tươi hoặc bột gừng

    Bên cạnh công dụng là một loại gia vị để nêm nếm thức ăn, gừng còn là một vị thuốc trong dân gian và thường được tin dùng để chữa bệnh rất hiệu quả. Gừng có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus tự nhiên giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể, đẩy lùi các loại bệnh, virus truyền nhiễm một cách nhanh chóng.

    Để sử dụng gừng hạ sốt nhanh cho người lớn, bạn thực hiện như sau: giã gừng thật nhuyễn hoặc dùng bột gừng sẵn có, sau đó hòa với nước ấm để tắm nhanh. Sau khi tắm, đắp chăn ấm để cơ thể ra mồ hôi nhằm tác dụng hạ nhiệt và giảm sốt. Lưu ý, với phương pháp này, trước tiên bạn nên kiểm tra phản ứng của gừng với cơ thể bằng cách chà sát một ít gừng tươi hoặc bột gừng vào lòng bàn tay, để khoảng 3-5 phút, điều này nhằm hạn chế những khả năng dị ứng có thể xảy ra.

    Bên cạnh phương pháp tắm với nước gừng ấm, bạn có thể uống thêm nước gừng tươi cùng mật ong để hạ nhiệt, công dụng kháng viêm có trong gừng tươi sẽ giúp cơ thể hạ sốt rất nhanh.

    3/ Uống nhiều nước

    Bình thường cơ thể luôn cần bổ sung nước để đảm bảo các chức năng sinh lý hoạt động tốt, khi ốm sốt nước lại càng quan trọng hơn nữa. Nước giúp cơ thể thanh lọc loại bỏ các độc tố khỏi tế bào, giảm độ keo đặc của máu từ đó giảm áp lực lên hệ tim mạch… Bất kể bạn ăn được hay không ăn được, uống thuốc gì, nếu thiếu nước thì đều không đạt được tác dụng như mong muốn.

    Điều cần nhớ là không nên uống nước lạnh, nước đá khi bị sốt. Chúng có nguy cơ đẩy cơn sốt lên cao hơn. Đặc biệt khi sốt do bệnh truyền nhiễm, chức năng của đường tiêu hóa bị giảm sút thì việc uống nước quá lạnh sẽ rất nguy hiểm với sức khỏe.

    4/ Xông hơi

    Đây là cách hạ sốt nhanh ở người lớn khá đơn giản và được nhiều người thực hiện. Vì khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ mở to, loại bỏ được các độ tố và kéo theo nhiệt độ ra ngoài. Bạn có thể sử dụng một loại lá cây như bưởi, sả, chanh, tía tô, hương nhu… để nấu nước xông. Các loại thảo dược này chứa nhiều tinh dầu, vừa giúp hạ sốt nhanh chóng lại vừa sát khuẩn đường hô hấp hiệu quả.

    5/ Chườm đá

    Bọc vài viên đá lạnh vào khăn mỏng, sau đó chườm xung quanh trán vài phút, thực hiện nhiều lần trong ngày để thân nhiệt giảm. Tuyệt đối không chườm đá khắp người hoặc đắp khăn lạnh lên trán quá lâu, vì như thế có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt.

    6/ Áp dụng chế độ nghỉ ngơi hợp lý

    Khi cơ thể vô cùng mệt mỏi do hệ miễn dịch “chiến đấu” chống lại các tác nhân gây bệnh bên trong, tất cả những gì bạn nên làm là…nghỉ ngơi, thư giãn mà quan trọng là đi ngủ. Trên thực tế, khi ngủ, các cơ quan trong cơ thể được “thư giãn” sẽ giúp cơ thể bạn nhanh phục hồi hơn và giảm sốt hiệu quả. Đồng thời khi ngủ bạn sẽ vô tình quên đi các cảm giác đau nhức, mệt mỏi, khó chịu.

    7/ Lá bạc hà

    Công dụng làm mát của lá bạc hà sẽ giúp hạ thân nhiệt, hấp thu bớt lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể.

    Cho khoảng 5g lá bạc hà băm nhuyễn vào 200ml nước nóng ngâm 10 phút rồi lọc lấy nước, cho thêm một ít mật ong và uống từ 3 đến 4 lần một ngày để cơ thể nhanh phục hồi.
    Ngoài ra, nên tăng cường dùng thêm nước hoa quả, sinh tố. Các loại trái như cam, chanh, dâu tây, xoài, chuối… cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể, vừa giúp giảm sốt, bù đắp lại các chất điện giải đã bị mất.

    Bên trên là một số cách hạ sốt nhanh ở người lớn, dễ thực hiện lại cực kỳ hiệu quả cho người bị sốt do cảm cúm, viêm họng hạt, viêm nhiễm bên ngoài và mắc một số loại bệnh thông thường khiến sốt nhẹ. Hy vọng bạn có thể áp dụng thành công!


    Bạn đang đọc bài viết Cách hạ sốt nhanh cho người lớn không cần đi viện chỉ dùng những thứ sẵn có trong nhà tại chuyên mục Cách hạ sốt, trên website Tin Tức Giải Trí.

  • Cách hạ sốt nhanh nhất cho người lớn theo dân gian hiệu quả
  • 10 cách hạ sốt khi trẻ mọc răng !!! mẹ biết chưa???
  • Cách hạ sốt cho bà bầu bằng cách dân gian tuyệt vời cần phải xem ngay
  • Cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh nhanh nhất các mẹ nên bỏ túi những cách này
  • Cách hạ sốt cho trẻ 1 tuổi bố mẹ cần lưu ý điều gì ?
  • Cách hạ sốt bằng rau tần vừa tiết kiệm lại hiệu quả cao
  • Mẹ thắc mắc cách hạ sốt bằng rau diếp cá cho trẻ???
  • 4 cách hạ sốt cho phụ nữ mang thai nhanh chóng và an toàn
  • 11 Cách hạ sốt rét cho người lớn “30 phút” tại nhà
  • Tất tần tật về cách hạ sốt cho chó cưng của bạn !!!!